2005年10月18日

ダイエット[60日目]

目標体重:80.0kg
目標までの残り:-10.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.7kg
体脂肪率:33.5%
BMI:26.8
いい感じで減ってます、でしょ。

今夜の食事は抹茶MD(マイクロダイエット)でした。会社の給湯室でシェーカーに粉を入れ、水を入れてふるふるふる、、、あれ、溶けないでシェーカーにくっついたままの粉が。。あー、先に水を半分入れるんだった。初のMDシェーク失敗。かくして貴重な食料の一部を失い、小さくへこみました。今日はおとなしく寝ます。

因みに、グラフが横ばいだとの批判をたくさん受けましたので、ご参考まで軸を変えたものを作成してみました(近似曲線付き)。順調に減っていることが一目瞭然です。
Diet Graph 05.10.18.jpg
posted by モンブラン at 12:00| 東京 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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